Logo

Følg mig
  • Blog

Pårørende til angstramte

At være pårørende til en angstramt er svært. Det er svært at se en vi holder af have det svært, og det kan være svært gerne at ville hjælpe, men ikke vide hvordan…
Humor i terapien

Humor i terapien

Livet er ikke kun alvorligt – det er terapien heller ikke. Humoren kan være en stor del af et godt behandlingsforløb.
Stress

Stress – går du glip af noget?

Hvordan har du det med at sige nej til noget? Vi har et frådende hav af muligheder til rådighed – men hvad nu, hvis vi siger nej tak? Tør du? Eller får du en knugende fornemmelse i maven og ærgrer dig over, at du går glip af noget?
søvnløshed

Søvnløshed

Mange mennesker i min klinik har, når de indleder behandlingen, rigtig dårlig søvn. God søvn er grundlaget for god trivsel, så derfor er det altafgørende at arbejde for en god søvn.